{"id":6426,"date":"2022-06-29T15:22:26","date_gmt":"2022-06-29T13:22:26","guid":{"rendered":"https:\/\/2022.hsb1846.de\/?page_id=6426"},"modified":"2026-05-22T14:07:38","modified_gmt":"2026-05-22T12:07:38","slug":"schwerpunkte-sambo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/hsb1846.de\/en\/home\/abteilungen\/sambo\/schwerpunkte-sambo\/","title":{"rendered":"Unsere Disziplinen"},"content":{"rendered":"

Die Abteilung Sambo steht f\u00fcr vielseitigen und modernen Kampfsport. Durch die Kombination verschiedener Disziplinen bieten wir ein abwechslungsreiches Trainingsangebot mit unterschiedlichen Schwerpunkten \u2013 vom klassischen Wettkampfsport bis hin zum vielseitigen Freizeittraining.<\/p>\n\n\n\n

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Sambo <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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  • Sambo<\/strong> bildet das Fundament unserer Abteilung. Die Kampfsportart verbindet dynamische W\u00fcrfe, effektive Grifftechniken, Bodenkampf und schnelle \u00dcberg\u00e4nge. Im Training stehen Technik, Athletik und Wettkampfgeist gleicherma\u00dfen im Fokus. Durch seine Vielseitigkeit eignet sich Sambo sowohl f\u00fcr Anf\u00e4nger als auch f\u00fcr erfahrene Kampfsportler.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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    Combat Sambo<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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    • Combat Sambo<\/strong> erweitert das klassische Sambo um Schlag- und Tritttechniken und gilt als eine der vielseitigsten und anspruchsvollsten Wettkampfdisziplinen im Kampfsport. Durch die Kombination aus W\u00fcrfen, Bodenkampf und Striking entsteht ein intensives und realistisches Kampfsystem, das Technik, H\u00e4rte und taktisches Verst\u00e4ndnis gleicherma\u00dfen fordert.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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      Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ)<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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      • Im Brazilian Jiu-Jitsu<\/strong> liegt der Schwerpunkt auf Bodenkampf, Kontrolle und Aufgabegriffen. Technik, Timing und Strategie spielen hierbei eine besonders gro\u00dfe Rolle. Trainiert wird sowohl im klassischen Gi<\/strong> \u2013 einem traditionellen Kampfanzug aus robuster Jacke, Hose und G\u00fcrtel \u2013 als auch im modernen No-Gi<\/strong> ohne Kampfanzug. Dadurch entstehen unterschiedliche Techniken, Bewegungsabl\u00e4ufe und Dynamiken. Das Training f\u00f6rdert K\u00f6rpergef\u00fchl, Ausdauer und taktisches Denken und erg\u00e4nzt die anderen Bereiche unserer Abteilung optimal.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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        MMA (Mixed Martial Arts)<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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        • MMA<\/strong> vereint verschiedene Kampfstile zu einem umfassenden und realistischen Kampfsportsystem. Elemente aus Sambo, Grappling, Kickboxen und Bodenkampf werden miteinander kombiniert. Dabei trainieren wir kontrolliert und sportorientiert \u2013 mit Fokus auf Technik, Vielseitigkeit und pers\u00f6nlicher Entwicklung.“<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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          Kickboxen<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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          • Im Kickboxen<\/strong> stehen Schlag- und Tritttechniken, Bewegung, Schnelligkeit und Kondition im Mittelpunkt. Das Training verbessert Fitness, Koordination und Reaktionsf\u00e4higkeit und bietet sowohl Einsteigern als auch erfahrenen Sportlern ein intensives und motivierendes Training.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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            Art Evolution Dance<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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            • Art Evolution Dance<\/strong> steht f\u00fcr modernen Tanz, Kreativit\u00e4t und starke Gemeinschaft. Die Tanzgruppe verbindet verschiedene Tanzstile wie Modern Dance, Jazz Dance, Showdance und Elemente aus Hip-Hop zu abwechslungsreichen Choreografien. Dabei stehen Ausdruck, Teamgeist und die Freude am Tanzen im Mittelpunkt.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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              Neben den einzelnen Disziplinen spielt auch der Wettkampfsport eine wichtige Rolle in unserer Abteilung. Regelm\u00e4\u00dfige Teilnahmen an regionalen, nationalen und internationalen Turnieren geh\u00f6ren seit vielen Jahren fest zu unserem Vereinsleben. Gleichzeitig stehen Gemeinschaft, Respekt und die Freude am Sport immer im Vordergrund.<\/p>\n\n\n\n

              Egal ob Wettkampf, Fitness, Technik oder einfach die Begeisterung f\u00fcr Kampfsport \u2013 bei uns findet jeder seinen Platz auf der Matte.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

              Die Abteilung Sambo steht f\u00fcr vielseitigen und modernen Kampfsport. Durch die Kombination verschiedener Disziplinen bieten wir ein abwechslungsreiches Trainingsangebot mit unterschiedlichen Schwerpunkten \u2013 vom klassischen Wettkampfsport bis hin zum vielseitigen Freizeittraining. Sambo Combat Sambo Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) MMA (Mixed Martial Arts) Kickboxen Art Evolution Dance Neben den einzelnen Disziplinen spielt auch der Wettkampfsport eine wichtige […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":20484,"parent":4419,"menu_order":17,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-6426","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t