{"id":11796,"date":"2023-05-01T15:17:45","date_gmt":"2023-05-01T13:17:45","guid":{"rendered":"https:\/\/hsb1846.de\/?p=11796"},"modified":"2023-05-01T15:17:45","modified_gmt":"2023-05-01T13:17:45","slug":"landeslehrgang-buki-waza-mit-ruediger-scholz-5-dan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hsb1846.de\/en\/2023\/05\/01\/landeslehrgang-buki-waza-mit-ruediger-scholz-5-dan\/","title":{"rendered":"Landeslehrgang Buki-Waza mit R\u00fcdiger Scholz 5.Dan"},"content":{"rendered":"<!--more-->\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\">Am 29.04.2023 fand im Dojo des Heidenheimer Sportbund 1846 e.V. ein Landeslehrgang statt. Aus 4 Vereinen des AVBW fanden 12\u00a0 Teilnehmer unter der Leitung von R\u00fcdiger Scholz, 5. Dan, den Weg nach Heidenheim.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\">Der Lernstoff war Buki-Waza und beinhaltete das Erlernen von Techniken mit den Waffen Jo (Stab) und Bokken (Holzschwert).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\">Trainiert wurden in der ersten Trainingseinheit die 20 Jo Suburi (20 Grund\u00fcbungen mit dem Jo). Nach einer kurzen Pause mit einer kleinen St\u00e4rkung ging es mit den 7 Ken Suburi (7 Grund\u00fcbungen mit dem Bokken) weiter. Da viele Neulinge bei diesem Waffentraining (Buki-Waza) anwesend waren, mussten diese Grund\u00fcbungen in den Vordergrund gestellt werden. Nach den beiden Einheiten wurden mit den jeweiligen Waffen weitere relativ leichte \u00dcbungen absolviert.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\">Die Teilnehmer hatten viel Spa\u00df und konnten am Abend mit viel neuem Wissen die Heimfahrt antreten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\">Herzlichen Dank an unseren Trainer f\u00fcr den lehrreichen Nachmittag.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/hsb1846.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/IMG_2858-1620x1080.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-11798\" width=\"845\" height=\"563\" srcset=\"https:\/\/hsb1846.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/IMG_2858-1620x1080.jpg 1620w, https:\/\/hsb1846.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/IMG_2858-300x200.jpg 300w, https:\/\/hsb1846.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/IMG_2858-768x512.jpg 768w, https:\/\/hsb1846.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/IMG_2858-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/hsb1846.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/IMG_2858-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/hsb1846.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/IMG_2858-18x12.jpg 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 845px) 100vw, 845px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1620\" height=\"1080\" src=\"https:\/\/hsb1846.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/IMG_2863-1620x1080.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-11800\" srcset=\"https:\/\/hsb1846.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/IMG_2863-1620x1080.jpg 1620w, https:\/\/hsb1846.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/IMG_2863-300x200.jpg 300w, https:\/\/hsb1846.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/IMG_2863-768x512.jpg 768w, https:\/\/hsb1846.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/IMG_2863-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/hsb1846.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/IMG_2863-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/hsb1846.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/IMG_2863-18x12.jpg 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 1620px) 100vw, 1620px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1620\" height=\"1080\" src=\"https:\/\/hsb1846.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/IMG_2861-1-1620x1080.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-11803\" srcset=\"https:\/\/hsb1846.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/IMG_2861-1-1620x1080.jpg 1620w, https:\/\/hsb1846.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/IMG_2861-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/hsb1846.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/IMG_2861-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/hsb1846.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/IMG_2861-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/hsb1846.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/IMG_2861-1-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/hsb1846.de\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/IMG_2861-1-18x12.jpg 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 1620px) 100vw, 1620px\" \/><\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":18,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[214],"tags":[],"class_list":["post-11796","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-news-aikido"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.8 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Am 29.04.2023 fand im Dojo des Heidenheimer Sportbund 1846 e.V. ein Landeslehrgang statt. 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