{"id":16968,"date":"2025-03-11T11:04:25","date_gmt":"2025-03-11T10:04:25","guid":{"rendered":"https:\/\/hsb1846.de\/?p=16968"},"modified":"2025-03-11T11:05:47","modified_gmt":"2025-03-11T10:05:47","slug":"kvbw-frauenmeeting","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hsb1846.de\/en\/2025\/03\/11\/kvbw-frauenmeeting\/","title":{"rendered":"KVBW-Frauenmeeting"},"content":{"rendered":"

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\u201eGrenzen ziehen \u2013 Grenzen bewachen \u2013 Grenzen verteidigen\u201c, war das Motto des diesj\u00e4hrigen Frauentages, zu welchem der Karateverband Baden-W\u00fcrttemberg am Tag nach dem Weltfrauentag eingeladen hatte.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Im Theorieteil der Veranstaltung betrachteten die Lehrgangsleiter Elke Diem und J\u00fcrgen Kestner, beide Einsatztrainer der Polizei BW, zun\u00e4chst die grundlegenden Aspekte von Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Das Erkennen von Gefahren, die eigene K\u00f6rpersprache, das Abstand-verhalten und die mentale Vorbereitung dienen demnach in vielen F\u00e4llen einer Vermeidung von Selbstverteidigungssituationen. Im anschlie\u00dfenden Praxisteil wurden dann verschiedene Verteidigungsm\u00f6glichkeiten in Form von entsprechenden Drills mit einer Partnerin ge\u00fcbt.<\/p>\n\n\n\n

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