Aktuelles aus der Abteilung

>> Ab dem 2. Juni sind wir wieder für Euch da...

...aber leider gibt es, wie momentan in allen Bereichen, einiges zu beachten:

  • Da wir auf Grund unserer kleinen Fläche nur max. 10 Personen im Studio und max. 3 Personen im Zirkel gleichzeitig trainieren lassen dürfen, ist ein Training nur nach vorangehender Terminvereinbarung möglich.

    telefonisch unter 07321/42232 oder per e-Mail unter sportstudio@hsb1846.de
  • Die jeweilige Trainingszeit beträgt 1 1/4 h im Studio und 50 min. im Zirkel, dann muss das Studio/der Zirkel bitte zügig verlassen werden, damit wir die Möglichkeit haben, das Studio für die nächsten Trainierenden zu lüften und zu reinigen (und es im Zirkel nicht zu Terminüberschneidungen kommt).
  • Je nach Auslastung sind momentan 2 Trainingseinheiten pro Woche / Person vorgesehen (evtl. wird es eine Warteliste für ein 3. Termin geben)
  • Bis auf Weiteres sind Trainingszeiten wöchentlich buchbar.
  • Die Umkleiden dürfen leider nicht genutzt werden, daher bitte bereits in Trainingskleidung kommen.
    Großes Handttuch bitte nicht vergessen und bitte keine ärmellosen Shirts tragen.
  • Da das HellensteinBad aquarena nach wie vor geschlossen bleiben muss, entfallen natürlich auch die Duschmöglichkeiten.
  • Das Tragen eines Mund-/Nasenschutzes ist nicht verpflichtend, wird aber von uns v.a. im Eingangsbereich empfohlen.
  • Laut Vorschrift ist kein hochintensives Ausdauertraining erlaubt.
    Unsere Cardiogeräte stehen aber für ein WarmUp zur Verfügung.
  • Die benutzten Geräte müssen nach Gebrauch vom Nutzer selbständig gereinigt/desinfiziert werden.
    Desinfektionsmittel, Tücher und Abfalleimer stehen ausreichen bereit.

Ein Training ist momentan nur unter Einhaltung der Hygienevorschriften (stehen unten als download bereit) möglich.
Bitte helft mit, dass wir trotz aller Einschränkungen wieder zu einem halbwegs normalen Trainingsbetrieb übergehen können.
Über Änderungen bei den Vorschriften halten wir Euch hier selbstverständlich auf dem Laufenden. Scheut Euch auch nicht, uns anzurufen und nachzufragen.

Die Studio-Regeln könnt Ihr Euch hier anschauen.
Und für den Zirkel gibt´s das ganze hier.

Wir freuen uns auf Euch.
Bis dahin bleibt fit und gesund.

Euer fitplus-Team

 


Studioleiter Ralf Prenting zur aktuellen Lage am 11. Mai (für Video aufs Bild klicken)

>> Strong Nation mit Jaqueline Jaufmann...

...live auf heidenheimerleben.de

Am Freitag, 22. Mai, von 18.30 bis 19 Uhr – nicht verpassen!!!

 


>> Liebe hsb fitplus Mitglieder,

nachdem noch nicht absehbar ist, wann wir unser Studio wieder für Sie öffnen können, haben wir uns dazu entschlossen, den Beitragseinzug für den Monat Mai um den Stadtwerkeanteil (Bad/Sauna) zu kürzen und außerdem den Studiobetrag zu reduzieren. Für Juni gibt es evtl. weitere Kürzungen.

Falls Sie Fragen hierzu haben, erreichen Sie uns unter userer Studio-Telefonnummer 07321/42232

montags und freitags von 9.30 – 11.30 Uhr
und mittwochs von 14.00 – 16.00 Uhr

Ansonsten natürlich auch rund um die Uhr per AB, bitte hinterlassen Sie uns eine Nachricht und wir rufen umgehend zurück.

Bitte bleiben Sie alle gesund und fit.

Ihr fitplus Team


MyWellness von TechnoGym

>> MyWellness - die Trainings-App unseres Partners TechnoGym

Mitglieder unseres hsb fitplus Sportstudios haben jetzt die Möglichkeit, sich die MyWellness App herunterzuladen und sich zu registrieren.
Sie erhalten dann exklusive WOD (Trainingseinheiten pro Tag, etc.).

Hier gehts zur App...

Reinklicken, anmelden, durchstarten...


>> Erster virtueller Kurs bei fitplus:

Strong by Zumba heißt jetzt Strong Nation, aber sonst ändert sich nix....

Na ja, doch, denn der Kurs wird nicht wie gewohnt in den Räumlichkeiten des hsb stattfinden, sonder bei Euch zu Hause.
Meldet Euch bis spätestens 20. April per E-Mail unter sportstudio@hsb1846.de an und Ihr erhaltet Eure Zugangsdaten für den Kurs, den Jaqueline Jaufmann entweder per Skype oder in einer Facebook-Gruppe leiten wird. Der Kurs wird gratis angeboten, Ihr müßt auch nicht jedes Mal dabei sein, also eine ganz unverbindliche Sache.
Klickt Euch rein und bleibt fit und zu Hause.

Euer fitplus-Team


>> Ideen für Ihr "Home-Workout"

Im Folgenden haben wir für Sie einige ausgewählte Links zu abwechslungsreichen Trainingsmöglichkeiten in den eigenen 4 Wänden ohne größeren Material- und Platzbedarf aufgelistet:

Also... zu Hause bleiben, reinklicken und lostrainieren....

Ach ja, falls Sie sich nicht sicher sind, welche Übungen für Sie geeignet sind, scheuen Sie sich nicht, bei uns nachzufragen.
Wir stehen Ihnen gerne mit fachmännischem Rat und Tat zur Seite.

Bitte bleiben Sie alle gesund und fit.

Ihr fitplus Team

 


Liebe hsb fitplus Mitglieder,

wir haben für Sie ein Infotelefon eingerichtet, das zu folgenden Zeiten persönlich von uns besetzt sein wird, um Ihre Fragen zu beantworten, Sie zu informieren oder Ihnen Tipps fürs Training zu geben.

Unter userer Studio-Telefonnummer 07321/42232 erreichen Sie uns

montags und freitags von 9.30 – 11.30 Uhr
und mittwochs von 14.00 – 16.00 Uhr


Ansonsten natürlich auch rund um die Uhr per AB, Bitte hinterlassen Sie uns eine Nachricht und wir rufen umgehend zurück.

Bitte bleiben Sie alle gesund und fit.

Ihr fitplus Team

 


Liebe hsb fitplus Mitglieder,

wir hoffen, Ihnen und Ihrer Familie geht es gut und Sie bleiben gesund!

Wir können noch nicht auf alle Fragen bezüglich der uns bevorstehenden Zeit eine genaue Rückmeldung geben, arbeiten aber intensiv daran, um für alle eine bestmögliche Lösung zu finden.
Wie versprochen, gibt es hier einige Infos zur aktuellen Lage:

Die momentane Situation ist für uns alle neu und stellt auch uns als Vereinsstudio vor große Herausforderungen. Denn auch wir haben Verpflichtungen gegenüber unseren Mitarbeitern und Partnern sowie fortlaufende Fixkosten (Miete, Löhne,...). Aus diesem Grund wäre die Einstellung der Mitgliedsbeiträge für unsere Mitarbeiter und das Studio existenzbedrohend.

Im Folgenden versuchen wir, Fragen so gut es geht zu beantworten:

  • Mitgliedschaft (Bezahlart Lastschrift): Die nächste vier-wöchentliche Abbuchung für März 2020, steht turnusgemäß am 20.03.2020 an. Wie bereits eingangs erwähnt, sind wir in diesem Monat schon mit diversen Verpflichtungen in Vorleistung gegangen und von den Ereignissen letztendlich auch überrascht worden. Daher bitten wir, den April abzuwarten, da auch das zeitliche Ausmaß / die Folgen und mögliche Entschädigungen durch offizielle Stellen noch nicht abzusehen sind. Wenn das Ende der Maßnahme abzusehen ist, können wir Lösungen anbieten.
  • Mitgliedschaft (Bezahlart Vorauskasse): Wie bereits im vorausgegangenen Abschnitt angesprochen, ist das zeitliche Ausmaß noch nicht bekannt. Daher müssen wir die folgenden Wochen abwarten und werden dann eine Lösung vorschlagen.
  • Punktekarten: Diese behalten Ihre Gültigkeit und sind nach dieser vorübergehenden Maßnahme weiter uneingeschränkt nutzbar.
  • Kurse: Von der Schließung des HellensteinBads aquarena sowie der gesamten Sporthallen, inkl. unseres vereinseigenen Voith-Sportzentrums kurz vor dem Start der zweiten Kursperiode sind auch unsere Kurse und Sportangebote betroffen. Diese Maßnahme ist aktuell bis nach den Osterferien begrenzt. Wir hoffen, ab diesem Zeitpunkt wieder mit den Kursen starten zu können und haben die gebuchten Kurse vorerst verschoben (bitte kontaktieren Sie im Zweifel den jeweiligen Trainer).
  • Rehabilitationssport: Alle Rehasportkurse sind nach unserem Austausch mit den Verbänden - und um unser aller gemeinsames Ziel, die Eindämmung baldmöglichst zu erreichen - bis auf Weiteres ausgesetzt. Alle Rehasportrezepte behalten ihr Gültigkeit.

Für wichtige Fragen stehen wir Ihnen unter der E-Mail-Adresse sportstudio@hsb1846.de selbstverständlich zur Verfügung.
Um nicht ganz auf das gewohnte Training zu verzichten und um nicht „einzurosten", stellen wir Ihnen unter folgendem Link die Trainings-App unseres Geräte-Partners LifeFitness kostenfrei zur Verfügung.
Mehrere fitplus-Trainer haben die App schon getestet...

Digital Coach

Also, zu Hause bleiben, reinklicken, anmelden und lostrainieren....

Wichtig ist jetzt vor allem, Ruhe zu bewahren und das Beste aus der Situation zu machen.
Wir bedanken uns für Ihr Verständnis und hoffen, Sie bald wieder im Studio oder bei einem unserer anderen Sportangebote begrüßen zu dürfen!

Bitte bleiben Sie alle gesund und fit.

Ihr fitplus Team


>> Das neue Wandertreff-Programm ist online

Schaut doch mal rein, was Sigi sich wieder Tolles für Euch ausgedacht hat... hier gehts zum Programm


 

 

 

 

 

 

 

 

 

>> 12 für 10 Aktion im synchro-Zirkel verlängert bis Ende April

12 Monate trainieren und nur 10 bezahlen? Das gibt es jetzt bis Ende April 2020 bei uns im Synchro-Zirkel.


>>KURSSTART IM JANUAR 2020

STRONG by Zumba® kombiniert hochintensives Intervalltraining mit der Wissenschaft hinter der Motivation durch perfekt darauf abgestimmte Musik und enthält Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardio- und Plyometrietraining.
Schluss mit Wiederholungen zählen – beginne stattdessen zum Beat zu trainieren!

Auch während des Kurses kann kostenlos und unverbindlich eine Probestunde mitgemacht werden -
ohne vorherige Anmeldung!

Mitmachen darf jeder ab 16 Jahren, egal ob hsb–Mitglied oder nicht!

Im neuen Jahr startet dann der erste reguläre Kurs mit 10 Terminen.
Für Fragen und Infos steht die Abteilung fitplus gerne zur Verfügung.

Auf viele Teilnehmer freut sich die Kursleitung:


Jacqueline Jaufmann
Strong by Zumba Instructor


>> Neue Sauna und Schwimmbad-Preise:

Die gute Nachricht für alle unsere Kunden:
Die Preise für Ihr Training sind gleich geblieben!

Nur im Wellness-Bereich passen wir unsere Preise an die Vorgaben des HellensteinBads aquarena an.

Sie als Studio- oder Zirkelmitglied, Karteninhaber, Reha-Kunde oder fitplus Dauersportler profitieren allerdings von günstigeren Konditionen gegenüber dem regulären Tagessatz.

1 Monat Sauna kostet künftig 32€,
1 Monat Schwimmbad und Dusche 16€.

Ja, richtig gelesen, Schwimmbad und Sauna können ab sofort separat gebucht werden.
Eine Zu- bzw. Abbuchung dieser Leistungen zu Ihrem bestehenden Vertrag wird zukünftig möglich sein.

Nach Installation der technischen Voraussetzungen (separate Zugangskontrolle Studio, Umstrukturierung im EDV-Bereich, etc.) erhalten Sie gegen eine Leihgebühr von 25 € von uns Ihren persönlichen Transponder. Dadurch umgehen Sie künftig lästige Wartezeit an der aquarena-Kasse. Über den zeitlichen Ablauf halten wir Sie selbstverständlich auf dem Laufenden. Bis dahin möchten wir Sie bitten, wenn Sie saunieren oder baden möchten, wie gewohnt über die aquarena-Kasse mit Ihrem Mitgliedsausweis oder dem an der fitplus-Info erworbenen Nachweis einzuchecken.

Kommen Sie auf uns zu,
wir informieren Sie gerne über die verschiedenen Möglichkeiten.

Ihr fitplus-Team

 

 


>> Und nach den Weihnachtsferien wird weiter trainiert!

Eine Übersicht über unsere Kurse gibt es hier.

und zum Anmeldformular geht es hier

 

 


>> Fitness-Gutscheine – das perfekte Geschenk
Ostern, Mutter-/Vatertag, etc., oder einfach nur so....

Verschenken Sie Fitness mit unseren fitplus-Gutscheinen.
Diese erhalten Sie direkt bei uns im Studio oder im Synchro-Zirkel
und können für alle unsere Angebote ausgestellt werden.


fitplus Fitness-Gutschein

Neue Kartenpreise ab Januar 2018!

>> Ja, jetzt auch wir: liked uns, folgt uns, teilt mit uns, informiert Euch.......

 

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Zertifikat balori

Zertifikat Rückentraining

>> hsb fitplus - ausgezeichnet!

Die fitplus Präventions-Angebote "geräteunterstütztes Rückentraining" und "balori - gesunder Rückenzirkel" wurden von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert.

Das bedeutet für die Teilnehmer dieser Angebote eine teilweise oder sogar komplette Kostenübernahme durch die jeweilige Krankenkasse.


fitplus stellt sich vor:

Zm Film geht´s hier!

fitplus ist in die GYMWELT des STB integriert