Taichi Quan, eine effektive Kampfkunst

Im Rahmen der 7. Chiemgauer Taichi Quan und QiGong Tage 2026 fand Anfang August in Traunstein ein dreitägiges Kampfkunstseminar statt. Unter der Leitung von Alexander Callegari (7.Dan Karate) wurden die 24er Taichi Quan Form, die auch als Pekingform oder Form von Beijing bezeichnet wird, deren Anwendungen (Tuishou) sowie die Qigongform  „Neue Acht Brokate“ (Ba duan jin)  erarbeitet. Die von Professor Ding Hong HongYu, von der Nanjing-Universität, 1996 konzipierte Qigongform stärkt die Beine sowie die inneren Organe und aktiviert unter anderem auch die Gehirnfunktion. Bei der Ausführung der Bewegungen im Taichi Quan sind insbesondere die Kriterien gerade, langsam, sanft, rund, stabil und locker zu beachten. Die Hauptprinzipien der Kampftechniken des Taichi Quan sind „Härte mit Sanftheit zu besiegen“ und „sich selbst zu vergessen, um anderen nachzugeben“.