Karate ist Gesundheitssport!!

fördert koordinative Fähigkeiten

stärkt Herz- und Kreislaufsystem und Lungenfunktion
baut Muskelapparat auf
verbessert Gedächtnisleistung
fördert Gleichgewichtssinn

baut Stress ab
stärkt Selbstbewusstsein
verbessert allgemeines Wohlbefinden
ist effektive Selbstverteidigung