Gesundheitssport Karate:

Karate ist eine ganzheitliche Kampfkunst, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.

Karate als Gesundheitssport bedeutet:
– Förderung der koordinativen Fähigkeiten
– Entgegenwirken der Unbeweglichkeit
– Stärkung des Herz- und Kreislaufsystems
– Verbesserung der Gedächtnisleistung
– Ausprägung des Gleichgewichtssinns
– Stressabau
– Stärkung des Selbstbewusstseins
– Erlernen effektiver Selbstverteidigung

Kurs für Einsteiger/Wiedereinsteiger
Einstieg zu jeder Zeit möglich!!!

Montag um 17.00 Uhr

im Voith-Sportzentrum