Ende Oktober weilten die ehemaligen Kata-Bundesjugendtrainer Schahrzad Mansouri und Sigi Hartl zu einem Lehrgang in Laupheim.

Zu Beginn jeder Trainingseinheit stand dabei jeweils ein Aufwärmtraining mit koordinativ herausfordernden Übungsformen. Das interessante Lehrgangsprogramm bot für die Oberstufe neben dem Studium korrekter Grundschultechniken mit Hüfteinsatz und definierter Ausholbewegung, auch verschiedene, teilweise äußerst komplexe Übungsformen aus den Kata Kanku dai und Kanku sho. Abschließend wurden diese Formen als Verteidigungssequenzen mit dem Partner geübt.

Foto KVL

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